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メンタルヘルス

メンバー限定:自己理解を深めるステップの実例(トラウマを癒す)

こんにちは。 心理とスピリチュアルの専門家 井上です。 今日は私自身の思い出話に 少し付き合ってください。 今回のブログでは、 私の思い出話を書きつつ。 私が日頃の生活で どのように自分の心に向き合い、 トラウマを癒して…