こんにちは。
オーラと心理療法の専門家 心理とスピリチュアルの専門家 井上(@my_earth_naoya)です。
私がレバナ先生に初めてお会いしたとき、
講義室で瞑想をしていたら、
レバナ先生にこう言われました。
私の遥か頭上を見上げて、
『あなたどこに行ってるの?
すぐにここに戻ってきなさい。』
ニコニコしながら
語り掛ける先生の笑顔を
今でもよく覚えています。
その頃の私は、
エネルギーワークで
最も重要な点に気付いていませんでした。
それはグラウンディングと
常に肉体に居続けることです。
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実践ワークでは
イメージしてるうちに
寝てしまいました。
対人関係にあまりイザコザもなく
特別に苦い関係が思いつかなかったのですが
以前になんとなく孤立感を感じた
場面を思い出しましたので
それで、ワークにしてみました。
最近は、瞑想していても
すぐ寝てしまい
漂ってる感じで
よくわからないのですが
あくびが出たり
夢の中を漂ってる感じがしたり
してました。
また
モヤモヤや、苦手意識が出たら
やってみます 。
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ワークの感想について
お答えします。
きっとグラウンディングが弱いと思います。
レイキヒーリングでは、
あまりグラウンディングを重視しませんが、
グラウンディングはエネルギーワークで
とても重要です。
グラウンディングの強さ
=扱えるエネルギー量です。
ですから魔法の言葉を
目を開けた状態で行うように、
心掛けてください。
きっと目を閉じて行うと、
あっという間に眠くなって、
意識が漂ってしまうかもしれません。
それではなかなか、
継続できないと思います。
まずは目を開けて意識をシッカリと
保った状態で行いましょう。
基本的に、
魔法の言葉を実践していれば、
グラウンディングは強まります。
意識が覚醒する。
目覚めるということですね。
エネルギーが肉体に集中しますから。
車の運転中や、
歩きながら行うとさらに良いです。
あくびが出ることは
良いことなので、あくびが出ても
続けられるようになりましょう。
多分、魔法の言葉を実践していると、
あなたは色彩感覚が
変わるかもしれません。
それは変わった時のお楽しみですね。