こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上です。
私たちは、
日頃の生活の中で、
知らず知らずのうち、
ストレスを溜め込んでいます。
そしてそれが溜まると、
身体の違和感や病気となって、
症状に出てきます。
ですが私たちは、
そんな肉体症状に出るまで、
なかなかそのストレスに気がつきません。
あまりにも忙しく
日常を送っているために、
気付かぬうちにかなりのストレスが
溜まってしまうのです。
それはもう、
驚くほど。( ゚Д゚)ナッジャコリャ
今回の記事では、
先日のセミナーの実習をもとに、
私が取り組んだことについて
お話ししていきます。
これが予想以上に
驚くような結果になったので、
ぜひあなたにもシェアして、
実践いただきたいと思うのです。
なぜなら現代社会で生きている以上、
きっとあなたにも、
同じようにストレスが溜まっており、
効果が高いと思うからです。
ぜひ実験だと思って、
取り組んでみてください。
慢性的なストレスへの気付き