こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。
今日は日々
何気なく見ている夢について
お話ししましょう。
あなたは夢を見たときに、
どのようにその情報を理解しますか?
いや、気になった夢を見たら、
何かしらのアクションを
取っていますか?
その夢から情報を得ようと
アクションを取っているでしょうか?
例えば夢日記などは、
誰もが知っている
夢から情報を得る方法です。
私は明晰夢のブログなどでも
色々な夢にまつわる
話しを紹介しました。
今日はそんな
夢から得られる情報を
心理療法的な視点で
役立てるための方法です。
なぜそんな夢を見たのか?
その原因を知るための
方法だと言えるでしょう。
夢を追跡する方法