こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上です。
私たちが持つ
厄介な感情は、本当に色々と在ります。
それは一般的には
ネガティブな感情とされるものです。
例えば、怒り、悲しみ、寂しさ、
孤独、嫉妬などなど。
あげればいっぱいありますよね。
私はその中でも
「怒り」に関しては、
特に厄介だと感じています。
今回のブログでは、
そんな怒りの束縛から、
冷静さを取り戻す考え方をお話しします。
このことを知って置けば、
あなたが怒りに打ち震えた時に、
はたと、我に返り、
自分を癒す必要性を思い出すでしょう。
怒りの束縛からの解放