メンバー限定:焦りと不安を感じたときに見直すこと

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[ 著者:スピリチュアルアドバイザー 井上直哉]
現実世界で活かされるスピリチュアルをモットーに、人としての生き方についてブログを執筆しています。このブログを読んで感じることがあったら、ぜひ「いいね」&「シェア」お願いします。 [詳しいプロフィール] [サービスメニュー]  [お問合せ]

こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉です。

あなたは、
日常生活を送っていると、
突然、焦りや、不安に駆られていることは
ありませんか?

例えば、
子育てをしている方なら、
急に子供のことが心配になったり、
過干渉になってみたり。

例えば、
お金のことが急に心配に成り、
先行きに不安を感じたり。

例えば、
周りの人に対しての
疑念や疑いが浮かび、
それに捕らわれてしまうこと。

私たちは
日常生活を送っていると、
突然そんな焦りや不安を感じて、
混乱することがあります。

でも多くの人は、
その気持ちに捕らわれたまま、
どう対処していいのか解らずに、
混乱したままで過ごしてしまいます。

そして思いもよらず、
何か失敗をして、
落ち込んだりするのです。

今回のメンバーズブログでは、
なぜそんなことが起きるのか?

そして
そんな混乱したときの
簡単な対処法をお話ししましょう。

これは私が
自分の心に焦りや不安を感じたときに、
最初に確認することです。

自分の心の状態を
冷静に切り替えるための
最初の取組だといえるでしょう。

これを心得ておくと、
意外とスムーズに
そんな焦りや不安から抜け出せます。

そんな意識の切り替え方であり、
心への向き合い方だと思ってください。

 

焦りと不安を感じたときに見直すこと

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●人生の目的の見つけ方
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ようこそメンバーズブログへ、こちらでは、私自身が学び成長する過程で知り得た、さらに深遠な気付きや、スピリチュアルな体験について公開しています。メンバーズブログは、あなたを霊的に成長させ、現実での自己実現を促すように書かれています。

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 現実的なスピリチュアルをモットーに、日頃の生活で感じている気付きや学びをブログで紹介しています。心と実生活の豊かさを両立させるために、自らも学び伝えることに喜びを感じており、セミナーの『心を癒す魔法の言葉®』を世界中の人に伝えることを人生の目的として活動中。最近始めた趣味は料理。Myレシピは「餡かけチャーハン」。オーラ透視と心理療法の専門家です。