メンバー限定：怒りの感情に向きう大切さ

[ 著者：スピリチュアルアドバイザー　井上直哉]
現実世界で活かされるスピリチュアルをモットーに、人としての生き方についてブログを執筆しています。このブログを読んで感じることがあったら、ぜひ「いいね」＆「シェア」お願いします。　[詳しいプロフィール]　[サービスメニュー] 　[お問合せ]

こんにちは。
心理とスピリチュアルの専門家　井上です。

今日は表題の通り、
「怒り」の感情について、
一緒に見て行きましょう。

私は心理セラピスト養成講座でも、
「怖さ」と「諦め」の感情は、
解消が難しいと言っています。

特に「怖さ」は私たちが、
生物的に苦手とする感情で、
衝動的に避けてしまいがちなものです。

そんな怖さも慣れてくると、
次第に冷静に受け止められるようになり、
解消していくことが可能です。

それにフラワーレメディなどで
溜まったエネルギーを
浄化しつつ取り組めば、
尚更、向き合いやすいでしょう。

また諦めは、
向き合うのが難しいというよりも、
その気持ちを解除するのが、
難しいものです。

人が諦めの感情に行き着くには、
様々な思いを感じた上にですが、
諦めがそれらの感情に、
蓋をしてしまいます。

よく心理的なブロックと言われますが、
それは諦めの感情が
ブロックになっているケースが
多いと言えるでしょう。

その諦めのブロックを
解除できるようになることが、
セラピストとして習得すべき１つの技術であり、
課題だとも言えます。

ただ、今回お話しするのは、
その２つとはまた別の、
「怒り」についてです。

この怒りの感情に関しては、
私はこれまでさほど難しを
感じたことはありませんでした。

でも最近、
改めて思います。

この怒りの感情を受け入れ、
解消することが、
私たちにとって
とても大切なことなんだなと。

怒りの感情に向きう大切さ

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